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소통마당/복지관풍경573

선배시민의 사랑을 담아 어린이날을 축하해요 부안실버복지관 마을지킴이 선배시민 봉사단이 어린이날을 맞아 알파벳어린이집을 방문해 어린이날을 축하하는 시간을 가졌습니다. ‘선배시민의 사랑을 담아 어린이날을 축하해요’ 문구와 함께 정성껏 준비한 선물꾸러미를 든 선배시민들이 어린이집에 들어서자 아이들이 박수와 환호성으로 맞이했습니다. "오늘 할머니들이 왜 어린이집에 왔지요?""어린이날 축하해 주려고요", "선물 주려고요", "우리가 초대했으니까요" 아이들은 손을 들고 서로 앞다투어 선배시민들의 방문을 반겼습니다. 선배시민들은 아이들의 씩씩한 모습에 놀라워하며 사랑스럽게 바라보셨습니다. 준비해 온 선물을 한 명 한 명 전해줄때는 "어린이 날 축하해요, 항상 건강하자"며 응원의 말을 전했습니다. 선물을 받아 든 어린이들은 선배시민들의 품에 안기며 감사의 .. 2026. 5. 4.
함께라서 즐거운 피트니스실 부여 나들이 부안실버복지관 피트니스실을 이용하는 어르신들께서 부여로 나들이를 다녀왔습니다. 나들이 장소부터 관람 일정까지 어르신들 스스로 계획해서 그런지 나들이를 앞두고 피트니스실 분위기가 더 활기찼습니다. 첫 번째 일정은 구드래 나루터에서 유람선을 타고 고란사와 낙화암을 가는 일정입니다. 유람선 선장님께서 백제가 나당연합군에 멸망한 이야기에 얽힌 다양한 설화를 들려주셔서 관람의 흥미를 더했습니다. 낙화암은 의자왕과 삼천궁녀 이야기로 유명한데, 이 이야기가 왜곡되었다는 것도 알게 되었습니다. 현지 주민들의 이야기를 들으니 백제 멸망의 한이 서린 곳으로 이해가 되었습니다. 낙화암을 가는 길이 제법 높은 계단인데도 평소 운동을 열심히 하신 덕분인지 가볍게 오르십니다. 고란사에 들러 ‘3년 젊어진다’는 고란 약수를 모두.. 2026. 4. 29.
'스트레스, 날려!' 감정 표현과 스트레스 관리 교육 부안실버복지관에서는 4월23일 부안정신건강복지센터와 함께 우울감 해소와 스트레스 관리를 위한 교육을 50여명의 어르신들을 모시고 진행하였습니다. 이날 교육을 맡은 최장옥 정신건강복지센터 부팀장은 일상생활에서 '많이 웃기, 감사하기, 타인을 이해하기'로 긍정적 감성을 키우고, '규칙적인 운동하기, 산책하기 등 좋은 습관 만들기, 복지관 등 프로그램 이용하기 등 '내마음의 처방전을 만들어 꾸준히 실천'한다면 스트레스를 잘 관리하고 우울감 없는 노년을 보낼 수 있음을 강조하였습니다. 평소 자신의 감정을 표현하는 것을 어색해 하였던 어르신들도 강사와 함께 두피 마사지와 '스트레스, 날려'를 큰 소리로 외치며 쌓여 있던 불편한 감정들을 흘려 보내는 경험을 하였고, 강사가 제시한 내마음의 처방전을 만들고 실천하는.. 2026. 4. 27.
'내 마음 괜찮나요?' 우울 및 스트레스 지수 검사와 상담 진행 부안실버복지관에서는 지난 4월21일 이용 어르신을 45명을 대상으로 부안군정신건강복지센터와 함께 우울 및 스트레스 지수 검사와 상담을 진행하였습니다. 이번 검사와 상담은 노년기에 쉽게 겪을 수 있는 우울감과 스트레스를 점검하고 관리하는 것에 초점을 맞추고, 개인 상황에 맞는 다양한 서비스로 이어질 수 있도록 두 기관이 협력하고 노력할 예정입니다. 검사 신청 이유를 물었을 때 대다수의 어르신들이 '우울한 생각이 많이 들어서, 스트레스를 많이 받아서, 온 몸에 기운이 없어 어떨까 싶어서' 등을 이야기 하였습니다. 누구에게나 일상 속에서 이유 없이 우울감이 길어지거나, 스트레스가 쌓여 몸과 마음이 지치는 순간이 있고, 이런 상태가 지속되면 혼자 해결하기보다 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 참.. 2026. 4. 23.
실버주택 어르신들과 함께 한 '유(YOU)랑 나들이' 부안실버복지관이 부안봉덕공공실버주택에 거주하는 어르신들을 모시고 전주동물원과 국립무형유산원으로 봄나들이를 다녀왔습니다. 동물원을 방문한 어르신들은 흐드러지게 핀 벚꽃과 다양한 동물들을 구경하며 봄 정취를 만끽했습니다. “TV에서 보던 동물을 실물로 보니 신기하네.”“태국 여행가서 타 봤던 코끼리랑 생긴 것이 좀 다르네. 저 큰 몸이 어떻게 풀만 먹고 살아져?” 어르신들은 자신들의 경험에 빗대어 동물들을 찬찬히 관람하였습니다. 독수리, 매, 부엉이 등 맹금류는 구조되어 동물원에 오게 되어 날지 못하는 경우가 많았습니다. 동물들의 사연을 들은 어르신들은 동물원이 단순히 사람들의 즐거움을 위해 동물을 관람할 수 있게 하는 역할 뿐 아니라 동물복지에도 기여하고 있다는 것을 알게 되었습니다. 이날 밖으로 나오지 .. 2026. 4. 9.
환경지킴이 선배시민봉사단_내소사 플로깅 활동 진행 부안실버복지관에서는 2026년 보건복지부와 한국노인종합복지관협회에서 지원하는 노인자원봉사 활성화 지원사업에 선정되어 '환경지킴이 선배시민봉사단(이하 환경지킴이 봉사단)'을 운영하고 있습니다. 4월, 첫 봉사활동으로 지역의 유명 고찰인 내소사를 방문했습니다. 어르신들은 내소사 입구부터 대웅전까지 천천히 걸으며 쓰레기를 줍는 '플로깅' 활동을 진행했습니다. 따스한 봄을 맞아 지역 명소를 찾는 관광객들도 많았습니다. 어르신들의 활동을 보며 먼저 다가와 어떤 일을 하고 계신지 물어보는 분들도 계셨습니다.그 중에는 노인일자리 활동인지 궁금해하시는 분들도 종종 있었습니다. "우리는 깨끗한 환경을 후배시민에게 물려주기 위해 봉사활동을 하고 있습니다.","우리 지역을 위해 봉사하고 있어요." 봉사단에 대해 설명하는 어.. 2026. 4. 6.
꾸준함이 만든 변화, 어르신들의 건강 이야기! 어르신들의 꾸준한 노력이 건강한 변화로 이어지고 있습니다. 부안실버복지관 건강증진실에서는 매일 아침 어르신들의 활기찬 하루를 여는 맞춤형 운동 프로그램이 진행되고 있습니다. 운동처방사와 함께 개인별 건강 상태에 맞춰 진행되는 이 프로그램은 단순한 운동을 넘어, 어르신들의 삶의 질을 높이는 소중한 시간으로 자리 잡고 있습니다.최근 건강증진실에서는 어르신들을 대상으로 인바디 측정을 실시하였습니다. 그 결과, 많은 어르신들께서 근력이 향상되고 체지방이 감소하는 등 눈에 띄는 긍정적인 변화를 보이셨습니다. 꾸준한 참여와 성실한 실천이 만들어낸 값진 결과입니다.어르신들께서도 이러한 변화를 직접 느끼고 계십니다. “운동을 계속하다 보니 몸이 한결 가벼워졌어요.”, “예전보다 힘이 생겨서 일상생활이 훨씬 편해졌습니다.. 2026. 4. 6.
2026년 환경지킴이 선배시민봉사단 발대식 진행 부안실버복지관에서는 2026년 보건복지부와 한국노인종합복지관에서 지원하는 노인자원봉사 활성화 지원사업에 선정되어 '선배시민 환경지킴이 봉사단(이하 환경지킴이 봉사단)'을 구성 ·운영하고 있습니다. 본격적인 활동에 앞서 환경지킴이 선배시민 봉사단의 각오를 다지고 활동을 응원하기 위해 지난 3월 26일 복지관 강당에서 발대식을 진행했습니다. 이번 봉사단에는 총 18명의 어르신이 참여하였으며, 발대식에서는 임명장 수여와 함께 2026년 활동 계획을 안내했습니다. 환경지킴이 선배시민 봉사단은 지역 환경을 후배시민에게 깨끗하게 물려주기 위한 플로깅 활동과 환경보호 및 자원순환을 위한 캠페인 등을 진행할 예정입니다. 발대식 이후에는 첫 활동으로 어르신들이 복지관을 오갈 때 주로 이용하시는 석정로 일대를 깨.. 2026. 3. 30.
2026년 선배시민 자원봉사단 자원봉사 소양교육 진행 부안실버복지관에서는 지역 어르신의 사회참여 증진을 위해 선배시민 자원봉사단을 운영하고 있습니다. 2026년에도 어르신들이 더욱 안전하고 즐겁게 봉사활동에 참여하실 수 있도록, 3월 20일 자원봉사자 기본 소양교육을 진행했습니다. 이번 교육에서는 자원봉사의 의미와 자원봉사자로서의 마음가짐을 함께 나누고, 활동 시 꼭 지켜야 할 안전수칙과 개인정보 보호에 대해서도 알아보았습니다. 서로의 생각을 나누고 공감하며 자원봉사활동에 대해 기대하는 시간이었습니다. 5년째 꾸준히 봉사활동을 이어오고 계신 한 어르신께서 "자원봉사는 나 스스로 공공의 이익을 위해 대가 없이 실천하는 것"이라고 말씀하시며, 그동안 느껴온 보람과 뿌듯함을 다른 어르신들에게 전해주셔서 의미있었습니다. 부안실버복지관에서는 디아코니아, 마을지.. 2026. 3. 20.

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