<2021년 웰다잉 교육>'활기찬 노년, 인생은 아름다워' 2회기 진행
2021년 웰다잉 교육 '활기찬 노년, 인생은 아름다워' 2회 교육을 진행했습니다! 어르신 모두 지난주보다 더 건강한 모습으로 교육자리를 찾아주셨습니다. 지금 내 모습을 사진으로 찍어 인생노트 맨 앞에 붙이며, 교육을 시작했습니다. 2회기 교육은 '그리운 그때 유년시절'이라는 주제로 미리 어르신들이 가지고 오신 사진을 보며 그때 그 시절 추억을 공유하고, 공감하는 시간을 가졌습니다. 사진을 보며 이야기하는 어르신들은 언제, 어디서, 누구랑 찍었는지 추억을 회상하며, 그 때 그 시절로 돌아간 것처럼 즐거워하셨습니다. 또, 자신의 일생을 되돌아 보며 자신의 생애에 대해 기록해 보는 시간도 가져보았습니다. 언제 어디서 태어났는지, 누구와 만나 결혼을 했는지, 자녀들에게 남기고 싶은 이야기는 무엇인지 고민하면서..
2021. 11. 16.
<노인복지관 연계사업> 찾아가는 운동처방 서비스, 우신경로당 진행
제법 바람이 차가워지고, 2021년이 마무리되는 11월! 계절 변화에 영향을 크게 받는 어르신들의 건강이 걱정되어, 마을 경로당을 찾아갔습니다! 복지관에는 사회복지사, 영양사, 그리고 어르신들의 건강을 책임지는 '운동처방사'도 함께 하고 있습니다. 운동처방사는 어르신의 건강과 운동량을 확인하여 무리가 될 수 있는 운동자세를 교정, 불편한 신체부위에 필요한 스트레칭, 어르신에게 개인별 적당한 운동법을 알려주는 역할을 하고 있습니다. 오늘은 운동처방사와 함께 보안면에 위치한 '우신경로당' 을 찾아갔습니다. 어르신들의 혈압, 건강상태를 확인하고 경로당뿐만 아니라 집에서도 할 수 있는 간단한 스트레칭을 진행했습니다. 평소에 불편했던 어깨, 목 등 스트레칭을 받으니 시원하다고 하시며, 자주 경로당에 와달라고 이야..
2021. 11. 10.
