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소통마당483

2021년 '개인운동처방' 프로그램 이야기... 복지관에서 개인운동처방프로그램으로 2021년 한 해 동안, 어르신과 1:1 혹은 2:1로 개인 질환에 맞춰서 스트레칭 위주의 운동을 진행하여, 아픈 곳에 통증을 절감시켜드리고, 삐뚤어진 체형을 올 곧게 해드리기 위해 정성껏 수업에 임하였습니다. 어르신들이 잘 따라와주시고, 집에서도 알려드린 운동을 자주 해주셔서 안될 것 같던 체형교정이 되었고, 수술까지 권유 받은 근골격계 질환에 통증 절감과 가동범위 향상이 될까? 싶은 케이스에 놀랍게도 너무 긍정적 효과가 나타났습니다. 수업은 일주일에 한 번 진행되는데, 같이 운동하는 시간이 30분이라는 짧은 시간이어도 시간 맞춰 웃으면서 와주십니다. 처음 수업 진행할 때는 너무 아파서 웃는 얼굴을 보지 못했었는데, 회차가 더해질수록 웃는 얼굴을 자주 보여주셔서 담당자.. 2021. 12. 30.
2021년 장수사진 나눔 지난 12월 2일 어르신들의 장수와 건강을 염원하는 장수사진 촬영을 진행하고, 보정작업까지 마무리해서 드디어 액자로 나왔습니다. 이번 촬영때는 웰다잉 교육에 참여하는 어르신 중 작년에 장수사진 촬영하지 못하신 분들과 평소 복지관까지 오기 힘든 시외 지역 어르신과 함께 촬영을 진행했습니다. 거리가 멀어 복지관까지 오기 힘든 어르신들은 마을 이장님의 도움으로 복지관으로 오거나, 자녀분과 함께 복지관을 방문하여 촬영에 참여하셨습니다. 장수사진을 나눠드리면서 함께 촬영한 야외 스냅사진도 인화하여 선물로 드렸습니다. 장수사진에 담긴 모습도 좋아하긴 하셨으나, 자연스럽게 나온 스냅사진도 무척 마음에 들어 하셨습니다. 촬영 당일, 오랜만에 한복을 입고 수줍어 하시던 어르신, 수십년 전 결혼할 때 이후로 처음 화장을 .. 2021. 12. 30.
사진반 '온라인' 사진전 복지관 강당에서 노인평생학습 사진교실반 어르신들의 작품전을 전시하고 있습니다. 코로나-19 방역지침으로 인해 실버복지관은 방역패스 구역으로 지정 운영되어,3차 추가접종 완료자만 출입이 가능하여, 올해는 출입이 가능한 어르신과 함께 온라인 전시전을 기획하였습니다.사진반은 한국노인복지관협회 문화예술지원사업 지원으로 선정되어 프로그램을 진행하였으며,22년에도 선정되어 프로그램을 지속적으로 진행할 수 있게 되었습니다. 아직 미숙한 실력이긴 하지만 어르신들이 셔터 하나 하나 누를때마다 정성을 담은 작품들이니,많은 관람 부탁드리며, 응원 부탁드리겠습니다!! 2021. 12. 30.
어르신 인문학 교실 5탄 < "고맙습니다!" 고마운 마음으로 살면 하루하루가 행복합니다. > 어르신 인문학 교실 5탄 의 내용으로 이석기 언론인과 함께 하였습니다. 강의내용은 사람들이 한번의 일생을 살아가면서 고마웠던 것보다는 불편했던 것, 섭섭했던 것 등을 기억하며 살아가고 있는 부분을 말씀해주시면서, 즉 부정적인 것들이 긍정적인 것보다 더 많이 차지하고 있다고 이야기 하셨습니다. 그런데 이러한 '부정적인 생각은 우리의 건강을 헤치고 나로 하여금 주의의 사람들을 멀어지게 하는 요인이 되므로 앞으로는 우리 모두 고마운 생각으로 살아가는 것이 바로 나 자신을 위한 것'이라고 강의해주셨습니다. 어르신들 모두 강의내용에 공감하시면서 다들 고개를 끄덕이셨습니다. 이처럼 어르신들의 정신적 건강은 물론이고 신체적 노화와 건강을 위해서도 피부.. 2021. 12. 30.
선배시민봉사단 노인인식개선캠페인 진행 선배시민봉사단들과 매력부안캠페인에 이어 노인인식개선캠페인을 진행하였습니다. 우선 함께 모여서 진행할 노인인식캠페인에 대해 논의하고, 어떻게 설명을 해야 좋을지와 역할분담을 정하는 시간을 가졌습니다. 그리고 송학 사거리로 나가서 노인인식개선 문구가 담긴 현수막을 들었습니다. "老인이 아닌 know인" "노인은 우리가 돌봐야하는 존재가 아닌 삶의 지혜와 경륜을 바탕으로 후배시민을 이끄는 우리의 선배시민이자 우리 사회의 구성원입니다." 주변을 돌아다니며 노인인식캠페인에 대해 어르신들이 직접 설명하며, 캠페인 참여자에게는 복지관에서 직접 제작한 노인인식개선문구가 담긴 기념품을 나눠드리며 캠페인을 진행하였습니다. 지난번에 진행했던 매력♥부안 문화군민운동 캠페인과 또 다른 경험이지만 캠페인의 목적을 잘 알리기 위해.. 2021. 12. 30.
복지사각지대 어르신을 위한 월동기 지원 전라북도사회복지공동모금회 및 한국노인복지관협회 전북지회 지원사업을 통해 지역의 복지 사각지대에서 생활하고 있는 어르신들에게 월동기 물품을 배분했습니다. 이번 지원사업은 복지 사각지대에 있어 경제적 어려움이 있는 어르신을 대상으로 진행되었으며 총 23명의 어르신에게 각각 20만원 상당의 난방용품, 난방유 등이 지원 되었습니다. 난방유를 지원받은 이OO 어르신은 “추운 겨울 기름값 때문에 차가운 방에서 지냈는데, 이제 따뜻한 방에서 지낼 수 있게 되었다. 고맙다.”라며 고마운 마음을 전해주셨습니다. 홍문성 사회복지사 2021.12.29 2021. 12. 29.
우리마을 주민회의 - 송년의 밤 진행 우리마을 주민회의는 분기별 1회, 층별모임으로 진행됩니다. 4분기에는 전체 주민들이 함께 모이기로 하였습니다. 올해 마지막 모임이니 송년모임으로 진행되었습니다. 지난 주민활동가모임에서 이야기되어, 각 층 주민활동가분들이 참석자를 확인해서 가져다주셨습니다. 송년의 밤에 앞서, 참석자들을 확인할 수 있어서 수월했습니다. 부스터샷 접종자에 한해서 각 층별 인원제한으로 참석자 명단을 추렸습니다. 그렇게 주민분들이 한자리에 모였습니다. 그동안 참석 안하셨던 어르신들, 새로 이사오신 어르신들 다양한 분들이 모여 자리가 풍성해졌습니다. 각 층별로 자리배치를 하여 어르신들이 이웃들과 한 자리에 앉아 이야기를 나누었습니다. 시작과 함께 우리마을주민회의의 취지와 그동안 활동 내용들을 설명했습니다. 바로 이어 주민활동가분들.. 2021. 12. 28.
우리마을 주민회의 - 마을지킴이 12월 월례모임 진행 모임시간이 되니, 어르신 한분 한분 모이셨습니다. 12월 마을지킴이 모임을 진행하였습니다. 복지관 강당을 새롭게 단장한 이후 첫번째 모임이다 보니, 어르신들이 강당 이곳저곳을 살피시며 좋다, 잘해놨다, 무대가 훨씬 더 잘보인다 등등.. 말씀해 주셨습니다. 본격적으로 모임을 시작하였습니다. 인사를 나누었습니다. 주민활동가분들과 내년도 진행할 이웃관계안전망 사업에 대해서도 간단히 소개드렸습니다. 올 한해 어르신들의 노력이 밑바탕이 되어, 외부지원사업에 선정되었다고, 주민활동가분들이 열심히 해 주신 결과라고 말씀드리며 감사함을 전했습니다. 내년도에는 더욱 더 풍성하게 이웃들과 관계할 수 있을 것 같다고 말씀드렸습니다. 주민활동가분들은 좋은일, 더 많이 할 수 있게 되었다며 내년이 더 기대된다고 말씀해 주셨습니.. 2021. 12. 27.

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