알림마당/건강한 영양식단124 복지관식단표-1월3주 요일 월 화 수 목 금 일자 1/16 1/17 1/18 1/19 *1월생신상* 1/20 식단 흰밥 근대된장국 두부구이&달래양념장 봄동겉절이/바나나 배추김치 잡곡밥 홍합탕 버섯소불고기 물미역&초장 배추김치 유부우동 후리카케주먹밥 김말이튀김&간장 단무지/요구르트 배추김치 흰밥 들깨미역국 한우갈비 버섯잡채 스테비아토마토 배추김치 잡곡밥 사골떡만두국 오징어김치전 도토리묵치커리무침 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 닭 - 국내산 / 소불고기 - 미국산 / 소갈비 - 한우 / 사골 - 한우 오징어 - 국내산 / 홍합 - 국내산 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2023. 1. 13. 복지관식단표 - 1월2주 요일 월 화 수 목 금 일자 1/9 1/10 1/11 1/12 1/13 식단 잡곡밥 짬뽕국 탕수육&소스 돈민찌가지나물볶음 배추김치 흰밥 순두부찌개 야채계란말이 느타리버섯호박볶음 배추김치 흰밥 아욱된장국 대패삼겹살&파채무침 야채쌈&쌈장 배추김치 잡곡밥 북어계란국 고등어김치조림 미역줄기맛살볶음 배추김치 흰밥 무채들깨국 닭감자볶음 근대나물무침 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 닭 - 국내산 / 대패삼겹살 - 벨기에 오징어 - 국내산 / 바지락 - 국내산 / 고등어 - 국내산 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2023. 1. 6. 복지관 식단표 - 1월1주 요일 월 화 수 목 금 일자 1/2 1/3 1/4 1/5 1/6 식단 소고기떡국 흰밥 해물동그랑땡 시금치무침 고추장아찌 배추김치 잡곡밥 어묵무국 갈치카레구이 궁채나물볶음 배추김치 닭가슴살카레라이스 김치콩나물국 마카로니샐러드 오이지무침 배추김치 흰밥 냉이김치국 오삼불고기 숙주나물무침 배추김치 잡곡밥 닭개장 가자미구이 물파래무침 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 닭 - 국내산 / 소고기(국) - 미국산 갈치-세네갈산 / 오징어 - 국내산 / 가자미 - 러시아산 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2023. 1. 2. 복지관 식단표-12월4주 요일 월 화 수 목 금 일자 12/26 12/27 12/28 12/29 12/30 식단 잡곡밥 콩나물국 비엔나야채볶음 브로컬리&초장 배추김치 흰밥 배추된장국 조기구이 건파래무침 배추김치 잡곡밥/누룽지 닭보쌈&쌈무&깻잎 청포묵김가루무침 꽃맛살샐러드 배추김치 흰밥 오징어무국 야채전 고사리나물무침 배추김치 흰밥 소고기무국 등갈비김치찜 콩나물무침 딸기 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 돼지등갈비 - 국내산 / 소고기(국) - 국내산 조기 - 국내산 / 오징어 - 국내산 / 닭-브라질산 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2022. 12. 26. 복지관 식단표 - 12월 3주 요일 월 화 수 목 금 일자 12/19 12/20 12/21 12/22 12/23 식단 흰밥 배추된장국 꽈리고추돈육장조림 톳두부무침 배추김치 잡곡밥 돈육김치찌개 홍합볶음 얼갈이된장무침 배추김치 꼬지어묵국수 흰밥 오이양배추무침 단무지무침 배추김치 팥찰밥 청국장찌개 야채계란찜 도시락김 고추장아찌 배추김치 잡곡밥 소고기미역국 돈육갈비 시금치무침 밀감 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 돼지갈비 - 국내산 / 소고기(국) - 국내산 피홍합 - 국내산 / 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2022. 12. 19. 복지관 식단표 - 12월 2주 요일 월 화 수 목 금 일자 12/12 12/13 12/14 12/15 12/16 식단 잡곡밥 낙지수제비국 너비아니구이 &파채무침 미역줄기볶음 배추김치 흰밥 대구탕 돈육땅콩강정 상추파프리카겉절이 배추김치 오징어덮밥 감자다시마국 새우튀김&케챂 울외장아찌 배추김치 흰밥 아욱된장국 닭다리조림 무생채 배추김치 잡곡밥 부대찌개 꽁치무조림 애호박새우젓볶음 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 닭 - 국내산 낙지 - 베트남 / 대구 - 원양산 / 오징어 - 국내산 / 꽁치 - 대만 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2022. 12. 9. 복지관 식단표 - 12월 1주 요일 월 화 수 목 금 일자 12/5 12/6 12/7 12/8 12/9 식단 흰밥 소고기버섯찌개 물파래전 어묵야채볶음 배추김치 잡곡밥 배추된장국 등뼈김치찜 숙주나물무침 배추김치 로제스파게티 흰밥 크림스프 야채샐러드&드레싱 모닝빵&딸기쨈 단무지 배추김치 잡곡밥 닭개장 자반고등어구이 물미역&초장 배추김치 흰밥 꼬막된장국 오리훈제야채볶음 쪽파김가루무침 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 소(국거리) - 미국산 / 돈등뼈-국내산 / 닭 - 국내산 / 오리-국내산 자반고등어 - 국내산 / 꼬막 - 국내산 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2022. 12. 2. 복지관 식단표 - 11월 5주 요일 월 화 수 목 금 일자 11/28 11/29 11/30 12/1 *삼삼데이* 12/2 식단 흰밥 육개장 분홍소세지전 시금치고추장무침 배추김치 흰밥 미소순두부국 코다리시래기조림 새송이야채볶음 배추김치 잡곡밥/누룽지 수육&새우젓 야채쌈&쌈장&고추 배추겉절이 배추김치 흰밥 홍합국 콩나물불고기 아몬드멸치볶음 배추김치 잡곡밥 차돌박이된장국 새송이버섯전 메추리알장조림 배추김치 원산지표시 쌀 - 국내산 / 잡곡 - 국내산 / 돼지고기 - 국내산 / 소(국거리) - 미국산 / 차돌박이 - 미국산 코다리 - 원양산 / 피홍합 - 국내산 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) ※ 식단은 후원품 및 시장 구매 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2022. 11. 25. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음
