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복지관 식단표 - 5월 1주 2026. 4. 30.
부안실버복지관 주간일정표_ 5월 1주 ㅁ 주간행사구분시간일정 / 행사명장소 / 담당05.04.(月)14:00~15:00마을지킴이 봉사단 봉사활동 / 후배시민 응원 캠페인_ 어린이날 기념 어린이집 방문 및 선물 나눔알파벳어린이집 / 홍문성 주임05.05.(火) 복지관 휴관 / 어린이날 휴관 05.06.(水)11:00~13:00우정 자조모임 / 근황 공유 및 식사매창공원 / 최문희 주임11:30~12:30묵정마을 공동 식사 / 이웃 초청 공동식사묵정경로당 / 이인숙 사회복지사13:30~15:00인권지킴이 양성 교육 3회차/ 국내,외 인권 영상 감상 및 토론어울림센터 / 홍문성 주임05.07.(木)15:00~16:00꽃중년 요리교실_1회기/ 자기소개, 메뉴 협의, 요리 1가지 배움급식소 / 김병희 복지사업과장17:30~18:30석문마을 공동체 활.. 2026. 4. 30.
함께라서 즐거운 피트니스실 부여 나들이 부안실버복지관 피트니스실을 이용하는 어르신들께서 부여로 나들이를 다녀왔습니다. 나들이 장소부터 관람 일정까지 어르신들 스스로 계획해서 그런지 나들이를 앞두고 피트니스실 분위기가 더 활기찼습니다. 첫 번째 일정은 구드래 나루터에서 유람선을 타고 고란사와 낙화암을 가는 일정입니다. 유람선 선장님께서 백제가 나당연합군에 멸망한 이야기에 얽힌 다양한 설화를 들려주셔서 관람의 흥미를 더했습니다. 낙화암은 의자왕과 삼천궁녀 이야기로 유명한데, 이 이야기가 왜곡되었다는 것도 알게 되었습니다. 현지 주민들의 이야기를 들으니 백제 멸망의 한이 서린 곳으로 이해가 되었습니다. 낙화암을 가는 길이 제법 높은 계단인데도 평소 운동을 열심히 하신 덕분인지 가볍게 오르십니다. 고란사에 들러 ‘3년 젊어진다’는 고란 약수를 모두.. 2026. 4. 29.
남성요리교실 참여자 모집 쉽고 맛있게 만드는 집밥 요리를 배울 남성요리교실 참여자를 모집합니다. 모집 대상은 40세~65세 미만 남성으로 홀몸세대 우선입니다.또한, 기존에 실버복지관 요리교실에 한 번도 참여하지 않은 사람이어야 합니다.선착순 모집이니 서둘러 주세요~ 신청 : 063-581-2240 (남성요리교실 담당자) 2026. 4. 27.
'스트레스, 날려!' 감정 표현과 스트레스 관리 교육 부안실버복지관에서는 4월23일 부안정신건강복지센터와 함께 우울감 해소와 스트레스 관리를 위한 교육을 50여명의 어르신들을 모시고 진행하였습니다. 이날 교육을 맡은 최장옥 정신건강복지센터 부팀장은 일상생활에서 '많이 웃기, 감사하기, 타인을 이해하기'로 긍정적 감성을 키우고, '규칙적인 운동하기, 산책하기 등 좋은 습관 만들기, 복지관 등 프로그램 이용하기 등 '내마음의 처방전을 만들어 꾸준히 실천'한다면 스트레스를 잘 관리하고 우울감 없는 노년을 보낼 수 있음을 강조하였습니다. 평소 자신의 감정을 표현하는 것을 어색해 하였던 어르신들도 강사와 함께 두피 마사지와 '스트레스, 날려'를 큰 소리로 외치며 쌓여 있던 불편한 감정들을 흘려 보내는 경험을 하였고, 강사가 제시한 내마음의 처방전을 만들고 실천하는.. 2026. 4. 27.
부안실버복지관 모금함 나눔에 함께한 사업장 작은 동전이 모여 만드는 큰 마음 작은 동전 하나가 모여 따뜻한 마음이 됩니다.부안실버복지관 모금함은 누군가의 작은 정성이 모여또 다른 누군가에게 희망이 되는 공간입니다.큰 금액이 아니어도 괜찮습니다.마음이 모이면 그 자체로 충분히 따뜻해집니다.오늘도 이 따뜻한 나눔에 함께해 주실 사업장을 기다립니다. ■ 모금함 설치 업체 (총 43개소)건강한뽕잎왕만두 부안점 / 겐스빌치킨피자 부안점 / 국민건강보험공단 부안고창지사 / 굽네치킨 부안점 / 곰소당구장 / 나폴리아노 부안점 / 남부안농협 진서지점 / 다이소 부안점 / 담소소사골순대육개장 격포점 / 더리터 부안점 / 데이스프링 / 둘리치킨호프 / 뚜레쥬르 전북부안점 / 맘스터치 부안읍점 / 명인당한의원 / 목원식자재마트 / 벗님네(포레도) / 봄봄파스타 /.. 2026. 4. 27.
복지관 식단표 - 4월 5주 2026. 4. 27.
부안실버복지관 휴관 안내_노동절 및 어린이날 5월 1일(금) 노동절(근로자의 날)5월 5일(화) 어린이날 등으로복지관 휴관임을 안내해드립니다. 이 점을 양지해 주시고, 복지관 이용에 착오 없으시기 바랍니다. 2026. 4. 23.
'내 마음 괜찮나요?' 우울 및 스트레스 지수 검사와 상담 진행 부안실버복지관에서는 지난 4월21일 이용 어르신을 45명을 대상으로 부안군정신건강복지센터와 함께 우울 및 스트레스 지수 검사와 상담을 진행하였습니다. 이번 검사와 상담은 노년기에 쉽게 겪을 수 있는 우울감과 스트레스를 점검하고 관리하는 것에 초점을 맞추고, 개인 상황에 맞는 다양한 서비스로 이어질 수 있도록 두 기관이 협력하고 노력할 예정입니다. 검사 신청 이유를 물었을 때 대다수의 어르신들이 '우울한 생각이 많이 들어서, 스트레스를 많이 받아서, 온 몸에 기운이 없어 어떨까 싶어서' 등을 이야기 하였습니다. 누구에게나 일상 속에서 이유 없이 우울감이 길어지거나, 스트레스가 쌓여 몸과 마음이 지치는 순간이 있고, 이런 상태가 지속되면 혼자 해결하기보다 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 참.. 2026. 4. 23.

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